“Para encontrar la felicidad, debemos estar en paz con nosotros mismos y con el entorno. A veces las respuestas están en tradiciones lejanas que nos recuerdan cómo ser seres humanos plenos y conectados, más allá de las pantallas y la tecnología.” – Adaptación de las palabras de Marie Kondō, experta en organización y bienestar.
En la búsqueda por alcanzar la felicidad en este turbulento siglo XXI, hemos girado nuestros ojos hacia el horizonte digital, embarcándonos en la oleada knowmad, ese concepto que define a profesionales nómadas del conocimiento y espíritus libres que navegan las mareas de información digital. Hoy, serknowmad.com te propone un viaje por las prácticas japonesas de Shinrin-Yoku, Ikigai y Omotenashi, y cómo incorporarlas en nuestro tránsito knowmad para elevar nuestro bienestar en la era digital.
Shinrin-Yoku, o el Arte del “Baño Forestal”
Los knowmads somos seres inquisitivos y digitales, sin embargo, la conexión con la naturaleza sigue siendo un pilar fundamental para nuestro bienestar. Shinrin-Yoku, conocido como “baño forestal”, es la práctica japonés de sumergirse en la naturaleza para revitalizar nuestros sentidos. Pese a que nuestras ciudades y rutinas digitales pueden parecer distantes de cualquier bosque, buscar esos oasis urbanos de tranquilidad se convierte en una necesidad.
No te confundas, no se trata de un simple paseo entre árboles, sino de una inmersión consciente y respetuosa. Para un verdadero knowmad del conocimiento, desprenderse temporalmente de la hipervínculos y las notificaciones, para centrarse en el aroma del pino o el sonido del viento, aporta claridad mental y una perspectiva renovada – elementos cruciales para innovar y aprender continuamente.
Ikigai, o la Búsqueda de un Propósito Vital
Como knowmads, exploramos incansablemente nuestras pasiones y carreras, pero, ¿cuántos hemos hallado nuestro Ikigai? Este término nipón representa la intersección de nuestra pasión, misión, vocación y profesión. Es ese motor interno que nos impulsa a madrugar cada mañana con un brillo especial en los ojos, el que nos mueve a superar los retos que la era digital nos presenta.
Encontrar tu Ikigai no significa renunciar a la tecnología o a tu vida digital, sino todo lo contrario, es permitir que esas herramientas amplifiquen tu pasión, faciliten tu misión, dignifiquen tu vocación y prosperen tu profesión. Para ser un auténtico knowmad, mira hacia adentro, escucha atentamente y deja que ese propósito te guíe en tu travesía por la vastedad del conocimiento.
Omotenashi, o la Hospitalidad que Nutre el Alma
El concepto de Omotenashi va más allá de simplemente ser hospitalario; es un acercamiento profundo y considerado hacia la atención al otro, sin esperar nada a cambio. Vivimos en un mundo donde el ‘me gusta’ y el retuit son moneda corriente, pero el verdadero valor se encuentra en crear conexiones humanas significativas y altruistas.
Los knowmads digitales poseemos un sinfín de herramientas para conectar con otros; sin embargo, el uso consciente y empático de estas nos distingue y fortalece. Ofrece tu conocimiento, comparte tus habilidades, promueve la colaboración. Practicar Omotenashi en la red es ofrecer el mejor lado de nosotros mismos, y nutrir no solo a los demás, sino nuestro ser interior.
En Conclusión
Ser un knowmad en el siglo XXI implica mucho más que manejar habilidades digitales o estar en constante movimiento. Significa encontrar ese equilibrio sutil entre el mundo online y las raíces de bienestar tradicionales. La filosofía japonesa nos ofrece las herramientas para una vida más plena, que unidas al espíritu knowmad, pueden guiarnos hacia un futuro donde la tecnología y el conocimiento van de la mano con la felicidad y la armonía.
Así pues, os animo a adentraros en el bosque de vuestro propio ser, descubrir vuestro Ikigai profesional y personal, y a brindar Omotenashi en cada tweet, cada post, cada encuentro virtual. Ser knowmads del conocimiento no solo nos hace más competitivos y creativos, sino que así entrelazamos la humanidad con el avance, y eso, queridos lectores, es la verdadera felicidad.
Por serknowmad.com, donde el conocimiento y el movimiento se dan la mano para construir las sendas de la felicidad digital.